Cum să supraviețuiești celui mai lung zbor nonstop din lume

Cel mai lung zbor nonstop din lume, operat de Xiamen Air, leagă aeroportul JFK din New York de Fuzhou, China, și durează aproximativ 20 de ore. Această călătorie reprezintă o provocare pentru pasageri, care trebuie să găsească modalități de a-și menține confortul și sănătatea pe parcursul zborului.

Pasagerii experimentați recomandă mai multe strategii pentru a face față unei astfel de călătorii lungi. Printre acestea se numără hidratarea constantă, mișcarea periodică pentru a preveni amorțeala și alegerea unor haine confortabile. De asemenea, este important să se pregătească activități care să mențină mintea ocupată, cum ar fi cititul sau vizionarea de filme.

Un alt aspect esențial este gestionarea somnului. Pasagerii sunt sfătuiți să își aducă perne de călătorie și să folosească dopuri de urechi sau măști pentru ochi pentru a asigura un somn cât mai odihnitor. Aceste măsuri pot contribui semnificativ la reducerea oboselii și a stresului asociat cu un zbor de lungă durată.