Adolescenții cu un scop în viață sunt mai protejați de depresie

Un nou studiu publicat în Journal of Psychiatric Research sugerează că adolescenții care simt că au un scop în viață sunt mai puțin predispuși să dezvolte depresie la începutul vieții adulte. Această descoperire subliniază importanța găsirii unui sens personal în perioada adolescenței.

Studiul a analizat datele a numeroși tineri și a constatat că cei care au raportat un sentiment clar de scop au prezentat un risc redus de a experimenta simptome depresive mai târziu. Acest lucru sugerează că dezvoltarea unui scop poate fi o strategie eficientă de prevenire a depresiei.

Autorii cercetării subliniază că sprijinirea adolescenților în identificarea și urmărirea unui scop poate avea beneficii pe termen lung pentru sănătatea lor mentală. Ei recomandă integrarea unor programe educaționale care să ajute tinerii să-și descopere pasiunile și obiectivele personale.