Studiu: părinții cu dificultăți în identificarea emoțiilor pot suferi de burnout

Cercetătorii de la Institutul de Psihologie al Universității Maria Grzegorzewska din Varșovia au identificat o legătură între dificultatea de a recunoaște emoțiile, cunoscută sub numele de alexitimie, și burnout-ul parental.

Studiul sugerează că părinții care întâmpină dificultăți în a-și identifica propriile emoții sunt mai predispuși să experimenteze un nivel ridicat de epuizare emoțională. Această descoperire subliniază importanța înțelegerii și gestionării emoțiilor pentru a preveni burnout-ul.

Burnout-ul parental este o stare de epuizare fizică și emoțională care poate afecta negativ relațiile familiale și bunăstarea generală a părinților. Cercetătorii subliniază necesitatea unor intervenții care să ajute părinții să-și dezvolte abilitățile de recunoaștere și gestionare a emoțiilor.